?近日，我國南方大部分地區，正經受著一年中35度以上的高溫‘烤’驗。

? ? ? ?天氣炎熱，我們應該如何防護呢？

? ? ??小編精心準備了一份《防暑措施攻略》，希望可以助力一線的伙伴們，抗酷暑、戰高溫。

? ? ? 在高溫環境下，人體的體溫調節功能出現障礙，產熱大于散熱，體內熱量蓄積過多，引起循環系統和中樞神經系統功能紊亂，會產生一系列中暑癥狀。此外，睡眠不足、過度疲勞、精神緊張等，都是中暑常見的誘因。

? ? ? 在高溫環境下，如果出現大汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、四肢無力及發麻等情況，就要考慮中暑的可能。根據癥狀的輕重，中暑可分為：輕癥中暑和重癥中暑。

? ? ? 1.?輕癥中暑：表現為頭暈、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等癥狀，體溫升高至38.5度以上。

? ? ? 2.?重癥中暑：包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型，也可以出現混合型。重癥中暑可導致死亡。

? ? ? 企業可以采取防暑措施一定來避免中暑的發生：

1. 合理布置生產性熱源

   采取隔熱、通風降溫等措施。
   

2. 補充含鹽清涼飲料

   含鹽量為0.1%~0.2%，飲料溫度低于常溫。
   

? ? ?3. 針對露天高溫作業，調整工休制度

? ? ? ? ?避免長時間接觸高溫。

? ? ?4. 發放防暑降溫物資

? ? ? ? ?確保高溫條件下員工的人身安全和健康。

? ? ?1. 迅速從高溫環境轉移到陰涼通風處休息，并喝一些含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水、綠豆湯等。

? ? ?2. 可在太陽穴涂抹清涼油、風油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正氣水等。

? ? ? 如果體溫升高，可用涼濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮膚發紅。

? ? ? 如果出現重癥中暑癥狀，一定要立即撥打急救電話，及時將病人送到醫院進行救治。